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飞掉，这样的身体如何能行。他偷偷跑到厨房，家里的厨子早就闲的不知去哪儿转去了，楚雨轻而易举地找到前几天煮好的肉食酒菜。 黑拳拳手要求日常生活十分规律，睡眠饮食都得以提高自己的身体素质为目的，此时也顾不得这些饭菜好吃不好吃了，楚雨填饱肚子，终于觉得自己体内有了一些能量。 然后就是锻炼，提高自己的抗击打能力和攻击力，楚雨算着日期，发现距离腊八节也只有五天时间了，这么短的时间里要想把自己的身体提升到上辈子时的水平是绝不可能的。楚雨不禁有些着急，不过时不我待，还是要加紧锻炼，让这具弱不经风的身体变得强壮起来。 傍晚的时候，李顺又回来了，看到楚家三公子正在自己床上一起一伏地做俯卧撑，心里觉得奇怪，他从来没有见到人做过这种动作，哼哼冷笑，道：“你还真有脸回来啊…...