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短裤，胸口那处已经愈合的可怖疤痕，在灯光下照的清晰可见，为他斯文温和的气质平添了几分冷硬。 他没有立刻下水，而是在池边做这一套标准的拉伸动作。这些来自二十一世纪的运动热身知识，在这个时代的人看来，显得古怪而新奇。 “呼......” 完成热身后，沈炼深吸一口气，作出一个标准的鱼跃，流畅地扎入水中。 仅仅游了一个来回，他就感到心跳加速，呼吸急促，手臂和大腿肌肉开始泛起酸意。 【气血：9/10（虚弱）】 面板上的提示如实地反应了他此刻的状态。 “还是太弱了。”沈炼扶着池壁，大口喘息。 他很清楚。无论是为了自保，还是为了在这个乱世中活的更好，这具孱弱的身体都是最大的短板，他必须加强身体素...